对于那些胃不好的人,医生推荐四种水果,它们可以健脾胃,养血,增进食欲。

 2020-09-16 15:59:13  阅读   作者 佳怡文章网

摘要:

芒果芒果中含有大量的维生素A。可以说,许多水果中维生素A的含量不如芒果。芒果还具有有目的的增强作用。同时,芒果尤其适用于胃阴不足,嗓子干,胃气虚弱和呕吐等症状。菠萝菠萝味道甜而平。具有健胃消食,补脾止泻,清胃止渴的功能。每100克菠萝水果中所含的维生素C高达30毫克,并且富含水。适量食用对肾炎和高血压患者有益。它的果肉中含有一种能分解木瓜等蛋白质的

  芒果

  芒果中含有大量的维生素A。可以说,许多水果中维生素A的含量不如芒果。芒果还具有有目的的增强作用。同时,芒果尤其适用于胃阴不足,嗓子干,胃气虚弱和呕吐等症状。

  

  菠萝

  菠萝味道甜而平。 具有健胃消食,补脾止泻,清胃止渴的功能。每100克菠萝水果中所含的维生素C高达30毫克,并且富含水。适量食用对肾炎和高血压患者有益。它的果肉中含有一种能分解木瓜等蛋白质的酶,因此可以软化果肉并溶解血凝块。但是不要吃太多。

  红枣

  定期吃红枣可以健脾胃。 对于脾胃虚弱,腹泻,疲劳和虚弱的人,每天吃七个红枣,或与党参和白术同食,可以滋补气血,增强脾胃,增进食欲,制止腹泻。功效:红枣和生姜, 半夏可以一起治疗胃炎,如饮食不慎引起的腹胀和呕吐。

  香蕉

  香蕉是富含纤维素的水果。 香蕉还含有一种称为“ 5-羟色胺”的物质,对调节人们的情绪有积极作用。因此,一方面,饭前吃适量的香蕉可以促进肠道新陈代谢,使您感到饥饿,并促进进餐; 另一方面,在炎热的夏天,它也可以为您建立良好的心态。

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