继续脱发?我经常吃这道菜,花费不到3元,而且我从不怕掉头发

 2020-09-16 19:36:40  阅读   作者 佳怡文章网

摘要:

如今,人们的生活承受着巨大的压力。男人必须负起抚养家庭的责任。妇女必须在家中照顾家人和子女。每个年龄段的每个人都承受着相应的压力。它将导致生活不规律,失眠,脱发等症状。我曾经有一头乌黑美丽的头发,长到

  如今,人们的生活承受着巨大的压力。 男人必须负起抚养家庭的责任。 妇女必须在家中照顾家人和子女。 每个年龄段的每个人都承受着相应的压力。它将导致生活不规律,失眠,脱发等症状。我曾经有一头乌黑美丽的头发,长到腰间。 后来,我怀孕了,剪掉了头发。如今,即使是有孩子的人,也能保留短发,不仅头发生长缓慢,而且经常脱落。

  这让我很难过,尤其是在最近的几天里。在四处询问后,每个人都说吃甜薯可以防止脱发。 一开始,我仍然持怀疑态度。 我没想到一段时间食用它真的会产生影响。 今天我将与您分享。芋头的方法也非常适合在炎热的天气中食用,并且散发热量很美味。

  

  由于芋头是碱性食品,它可以中和我们体内的酸性物质,调节酸碱平衡,染黑头发,防止脱发,达到美容养颜的效果。如果多吃香芋头,还可以增强免疫力,养中补气,促进消化,增进食欲。现在甜薯的价格不是很贵。 遇到时,您可以购买更多并回家。 很好吃 费用不到3元。 如果经常吃,您将不再担心掉头发。

  

  [菜名]:椰奶,芋头和西米

  [需要的成分]:芋头1个,椰子奶250ml,冰糖70g,西米100g。

  [生产步骤]:

  1。 双手戴上一次性手套,除去芋头的皮肤,切成小米块,放在盘子上备用。将适量的水倒入锅中,将芋头倒入,先将其煮沸,然后再用小火加热。

  

  

  2。 锅中的芋头煮熟后,加入冰糖。我准备的冰糖要大一点,所以我们可以准备一个较小的糖。只需在锅中煮冰糖。

  

  3。 然后倒入椰奶并搅拌均匀,关火,待用。

  

  4。 此外,再次启动锅,然后将适量的水倒入锅中煮沸。 在倒入西米之前,请务必将水煮沸。

  

  5, 将西米倒入后,继续搅拌并注意粘在锅上。当西米变成透明的并且中间有一个小的白核时,请关闭热量。盖上锅,再煮5分钟,直到西米中没有白核。

  

  

  

  6。 准备一碗冷煮沸的水,将西米放入其中,然后倒出水。

  

  7 然后将其取出并放入椰奶中并搅拌均匀。如果您想冷饮,可以将其放在冰箱中一段时间后再饮用。 无论冷还是热,都很好。

  

  [提示]:

  1。 煮西米时要注意水量。 清水的量必须超过西米的10倍。 可以或多或少地将西米捣碎。 如果在中间加水,它不会影响煮沸的西米的味道,因为西米遇冷水会变硬。 即使您添加更多的水,也要添加温水或热水。

  2。 西米炖的时间不应太长,否则西米会肿胀无味。 记住在烹饪时要不断搅拌。

  3。 如果单独吃芋头和西米泥,如果感觉单调,可以添加一些水果使味道更丰富。 最好在烹饪后立即将其全部吃掉。 不要过夜放置,它会失去味道。

  [撰稿人]:沐海食品日记

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